mametravel’s blog

マイルとポイ活で生活に彩りを~ひねくれOLのブログ~

美容・ダイエット

漢方はじめてみました

美容に関してやってみたいことが沢山あるけど、何に関してもですがお金がかかりますよね。 それに続けないと効果が分からないし。 美容皮膚科にも行ってみたいけど、その前に体力がないから家で数分だけ筋トレしたり、通勤はパンプスでなくてシューズにして…

JR大阪駅内にオーガニックスーパーが‼️~ビオラルエキマルシェ~

JR大阪駅のエキマルシェがずっと工事中だったから最近ずっと寄ることがなかったのですが…久々に寄ったらオーガニックスーパーができてた スーパーでお馴染みのライフ系列のお店です♪ もしかして前からあったのか??知らなかったのでこんなところに体に優し…

お米から作った100%植物由来のヨーグルト*アレルノン*

前から気になっていたアレルノンという商品を楽天で購入してみました ヨーグルトと言ったら乳製品からできているイメージですが、アレルノンは100%植物性のヨーグルト風食品です。 www.allernon.jp お米を粉にして、湧き水で炊き上げて植物性の乳酸菌で発行…

飲む鉄分!サジー注文してみた!

*豊潤サジーの紹介* *ワンコインでお試し* ◆定期コースにした場合のメリット◆ ずっと悩んでたサジーをようやく定期購入してみました。 私は体が疲れやすくて遺伝なのか、若くして白髪が気になっていたので鉄分やビタミンミネラル不足なのかなーと思って…

旅行帰り後の調整飯

*こんな人向け* *業スーさつま芋でトロトロ焼き芋作り* *ダイエット飯* ~お手軽オートミール茶漬け~